錦の絨毯が広がる、目にも鮮やかな紅葉の季節になりました。今回は、昨年11月上旬にツーリングで伺った会津中央付近をご紹介。ひとくくりに会津といっても、とても広い観光地… とても一日で周りきることはできません。会津中央の南方 […]

青い空の下、流れる景色を横目に風を切って走る爽快感を堪能できるサイクリング。サイクリングは人気のある趣味のひとつです。スポーツバイクがなくても、生活用自転車シティサイクル 通称「ママチャリ」でもサイクリングは十分に楽しめ […]

「線と影」のコントラストで表現される「切り絵」。その歴史は古く、魔除けや神事に使われるなど古来より人々の暮らしに根付き、近年では自律神経を整えるセラピーとしても人気があります。今回は趣味として楽しむ「切り絵」をご紹介いた […]

猛暑も落ち着き、気候もやっと秋の気配。この季節になると良く耳にするのが ○○の秋。今年の夏は…暑さ指数もほとんどが危険レベル。屋外運動に制限のかかった日ばかりでした。この秋こそは、有酸素運動の代名詞「ウォーキング」で夏の […]

リモートワークや酷暑で窓を開けず、クーラーの効いた部屋に籠ることが多くなりました。単調な行動を続けたり同じ場所にいると、生活パターンにメリハリがつかず気持ちが乗らなかったり息が詰まりそうになったり… メンタルにも影響を及 […]

名作から詩歌や昔ながらの言葉遊びまで、さまざまなジャンルをお子様と一緒に大人も楽しめる一冊「頭がよくなる！寝るまえ1分おんどく366日」を未来屋書店石巻店　尾張店長にご紹介いただきます。寝る前の音読習慣「ひとときの文学」 […]

中国発祥のゆっくりとした動きが特徴の太極拳は、全身運動で身体だけでなく心もほぐし、健康や内面の平静を追求することができる気軽な運動として世界中で親しまれています。今回は太極拳の歴史と効果をご紹介いたします。 太極拳とは […]

白石ICから車で約５分　国道4号線沿いにある「おもしろいし市場」。オープンして4年目を迎えますが、このところ… 品揃えが変わり、その名のごとく おもしろい！白石市場 になっていたのです。今回は、やる気満々＆ポテンシャルの […]

一年の中で最も汗の出る季節となりました。座っていても、歩いていてもかいてしまう汗。テレビのコマーシャルでは、制汗剤や各種デオドラント商品のコマーシャルも頻繁に流れるように…。今回は、読者の方から「汗とにおい対策が知りたい […]

災害級といわれる今年の暑さ、尋常ではありません！ 私達の住む宮城県も関東並みの気温の上昇に見舞われ、毎日熱中症での救急搬送件数のニュースを昨年以上に見聞きするようになってしまいました。 コロナも５類に移行。外出する機会も […]

自分でかわいがりながら焼く食べ物って、どうしてあんなに美味しいのでしょう♡　塩釜仲卸市場を奥に入ると「東北地方初の海鮮せんべい専門店」があるのはご存じですか？　美味しさと楽しさのテーマパークをコンセプトに、海鮮せんべいの […]

今年6月の記事(はれて、ツーリング日和 宮城県シーパルピア女川へ。)でちょっとご紹介させていただいた「女川温泉ゆぽっぽ」。去年・一昨年の地震で改修工事を余儀なくされたゆぽっぽ… 長いクローズ期間でしたが、今年の夏、改修を […]

気が付けば、通い続けて10年が経っていました。派手な観光地でもないのに、なぜかハマる山形県の小さな温泉街「肘折温泉」。 東北のヘソに位置する大蔵村は、周囲観光地のアクセスも良く日本海や鳥海山、羽黒山五重塔などドライブをし […]

～伝統工芸を守る人々～＜最終章＞ 気付き発見メディア★a!Life★&一休さんナイガイ★記事コラボ企画！ 古来平安時代から受け継がれる伝統染色技法 正藍冷染。国宝指定の伝統を受け継ぐ「正藍冷染」の着物を着たい！と […]

気付き発見メディア★a!Life★&一休さんナイガイ★記事コラボ企画！ 愛くるしさで見る人を虜にする猫。猫の愛くるしい表情やしぐさに四字熟語をつけると体をよじるくらいかわいい。猫好きさんもそうでない方も夢中になる […]