認知症の発症予防に向けて何をすれば？
認知症の原因疾患の発症に関わる危険因子と保護因子を理解し、日々の生活習慣を健康的なものに変えていくことが認知症の発症予防につながります。
認知症の発症予防に関係の深い「危険因子」と「保護因子」
危険因子の排除と保護因子の促進が認知症の原因疾患の抑制に関係しているといわれています。
認知症の発症予防には年代に即した取組みが大切
認知症の発症予防は高齢者になっ てから始めるものという考え方は誤りです。
危険因子と保護因子が認知機能低下にもたらす影響は年齢によって異なるといわれており、例えば 若年期なら高等教育の機会の充実、 中年期は生活習慣病対策、老年期は積極的な社会参加というように、各年代に即した予防活動の取組みが求められています。
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座右の銘は「先駆け」。マイブームは休みの日に愛犬を連れて行くドックラン巡りです。
